A Síndrome de Burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, é um transtorno associado ao estresse crônico no trabalho.
Reconhecida como um fenômeno ocupacional pela Organização Mundial da Saúde (OMS), essa condição exige atenção especial de empresas e profissionais, especialmente porque seus impactos vão além da saúde do trabalhador, afetando diretamente a produtividade e o clima organizacional.
O que é a Síndrome de Burnout?
A Síndrome de Burnout é caracterizada por um estado de exaustão física e emocional proveniente de situações de trabalho desgastantes e prolongadas. Segundo a OMS, o transtorno é exclusivo do ambiente laboral e pode afetar profissionais de todos os setores, sendo mais comum em áreas com alta carga de pressão, como saúde, educação e atendimento ao cliente.
Quais os principais sintomas de Burnout?
Os principais sintomas de Burnout são:
- sensação de esgotamento físico e mental;
- perda de interesse ou motivação no trabalho;
- irritabilidade e dificuldade de concentração;
- insônia e cansaço constante;
- problemas físicos, como dores de cabeça, pressão alta e problemas gastrointestinais.
Burnout como doença ocupacional: saiba mais!
Em 2022, a Síndrome de Burnout passou a ser classificada pela OMS na CID-11 como QD85, o que reforça e atesta seu reconhecimento como doença relacionada ao trabalho. Em outras palavras, significa que trabalhadores diagnosticados com Burnout têm direito ao afastamento remunerado por licença médica por 15 dias.
Em casos mais críticos, o trabalhador poderá se manter afastado por mais tempo, de acordo com a recomendação médica, e receberá o auxílio-doença acidentário, um benefício previdenciário do INSS que, entre outros aspectos, proporciona estabilidade provisória no emprego.
Em outras palavras, o trabalhador afastado por Burnout não poderá ser dispensado de suas atividades sem justa causa nos 12 meses após o seu retorno.
Além disso, é fundamental ressaltar que as empresas têm a responsabilidade de prevenir o adoecimento ocupacional, implementando práticas de saúde e segurança do trabalho para evitar o desenvolvimento da síndrome em seus colaboradores.
Quais os impactos do Burnout para empresas?
A negligência em relação à saúde mental pode gerar consequências significativas para as organizações, como:
- aumento do absenteísmo e rotatividade de funcionários;
- redução da produtividade e da qualidade do trabalho;
- custos elevados com afastamentos e ações trabalhistas;
- queda no engajamento e deterioração do clima organizacional.
Desse modo, as empresas que investem na qualidade de vida no ambiente laboral não apenas reduzem esses riscos, como também fortalecem sua marca empregadora e retêm talentos.
Leia também: Afastamentos por saúde mental e a urgência em cuidar do bem-estar no trabalho
Como prevenir o Burnout no ambiente de trabalho?
A prevenção do Burnout exige uma abordagem integrada, que envolva gestores, equipes de recursos humanos e colaboradores. Confira algumas estratégias e implemente no seu negócio!
1. Promover um ambiente de trabalho saudável
- ofereça pausas regulares e evite sobrecarregar os funcionários;
- estimule o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
2. Capacitar lideranças
- treine gestores para identificar sinais de esgotamento nas equipes;
- incentive a empatia e a escuta ativa.
3. Oferecer apoio psicológico
- disponibilize serviços de saúde mental, como terapia ocupacional;
- realize palestras e workshops sobre bem-estar emocional.
4. Revisar a carga de trabalho
- ajuste metas e prazos de forma realista;
- avalie continuamente a distribuição de tarefas.
Por que contar com especialistas em saúde e segurança do trabalho?
Ao considerar os aspectos da síndrome de esgotamento, as empresas que contratam especialistas em saúde e segurança do trabalho conseguem garantir um acompanhamento completo, desde a realização de exames periódicos até a gestão de programas de qualidade de vida.
Na prática, isso ajuda a prevenir transtornos como o Burnout e a promover um ambiente mais seguro e produtivo.
Qual o papel da Multimed na prevenção ao Burnout?
Oferecemos soluções personalizadas em saúde e segurança do trabalho, incluindo palestras psicológicas e programas voltados ao bem-estar emocional. Nosso calendário de palestras foi pensado para ajudar empresas a cuidar da saúde mental de suas equipes e construir um ambiente de trabalho mais saudável.
Invista no bem-estar da sua equipe!
Solicite o calendário de palestras psicológicas da Multimed e transforme a saúde mental no trabalho! 📲 Fale conosco e reserve sua data: (51) 99237-4211